Quantas dietas você já fez até hoje?

Dieta da lua, do tipo sanguíneo, da sopa, dos pontos…

Parecem que dão resultado, mas não dão! Meses depois, o peso volta, não é?

Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa acontecer

uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus

hábitos enraizados.

Você vai parar de descontar emoções na comida…

Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas…

Porque vamos trabalhar na causa do problema!

Oi, me chamo Ana Paula 🙂

Sou nutricionista e atendo em consultório desde 2023 com foco em emagrecimento.

Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo o seu braço direito em todo o processo do emagrecimento definitivo.

Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível!

Com minha experiência, desenvolvi o método perfeito para que a sua jornada em busca de uma vida sem doenças seja leve e divertida.

Amo ver a transformação dos meus pacientes: a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis.

Como você vai emagrecer sem efeito sanfona?

REPROGRAMAÇÃO DOS
HÁBITOS ENRAIZADOS

Através de técnicas de nutrição comportamental vamos entender onde seus hábitos foram formados e mudar essa chavinha! Emoção assumida não vira comida e vou te mostrar.

CONSUMO ALIMENTAR
EQUILIBRADO

Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre arroz integral e brigadeiro!

ORGANIZAÇÃO DA
SUA ROTINA

Diga adeus à falta de tempo! Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.

Como funciona o meu trabalho?

Na 1ª consulta, vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você já sai dela com seu plano de ação para seguir pelos próximos meses.

Nas demais consultas, vamos seguir o seu plano de ação. Trabalharemos todos os pontos para gerar as mudanças definitivas através de técnicas de nutrição comportamental. Seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com sua evolução.

Nas 2 ou 3 consultas finais, vamos nos preparando para a alta nutricional. Minha intenção é te deixar autônoma, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas para sempre!

O que está incluso?

Consultas com 1:00 de duração
Avaliação antropométrica completa (% de gordura e acompanhamento de medidas)
Aplicação de ferramentas e técnicas de nutrição comportamental
Suporte via Whatsapp
Plano alimentar feito para e com você
Materiais de apoio: livro de receitas, diário alimentar

Quer saber mais informações, horários disponíveis e valores?

Clique no botão abaixo, vamos conversar no Whatsapp:

Onde nos Encontrar: